📖 Surpasser son TPL de Dre Vero Menard

Wow… ✨ Ce livre est, selon moi, le meilleur sur le marché lorsqu’il s’agit de comprendre et d’apprivoiser le trouble de la personnalité limite (TPL).

💫 Que l’on vive soi-même avec ce diagnostic ou que l’on souhaite simplement mieux soutenir un proche, Dre Vero Menard offre ici une œuvre d’une clarté et d’une bienveillance incroyables. 🌿

Ce que j’ai adoré 💙 :

➡️ L’auteure explique avec justesse d’où viennent nos émotions et nos comportements, sans jugement ni jargon inutile.

➡️ Les 18 questions-réponses avec l’experte apportent un éclairage concret et accessible à tous.

➡️ L’approche est humaine, empathique et profondément libératrice.

Ce livre nous guide pas à pas vers une meilleure compréhension de soi, de nos réactions et de nos schémas émotionnels. Il nous apprend à :

🌸 calmer notre critique intérieur,

🌸 accueillir nos sentiments avec douceur,

🌸 poser des limites saines,

🌸 et surtout, à reprendre notre pouvoir personnel. 💪

👉 Surpasser son TPL, c’est un véritable voyage vers la guérison, l’amour de soi et l’espoir. 💫Une lecture que je recommande chaudement à quiconque veut mieux comprendre le TPL — pour soi, ou pour mieux accompagner ceux qu’on aime. 💖

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